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教練,我都練過了,已經(jīng)學會了,怎么還要一直練?

作者:蘇州力太極國術館 來源:蘇州力太極國術館 日期:2019-3-11 人氣:2928


教練,我都練過這個套路了。

為什么還要再練呢?


——無數(shù)學員的心聲


估計每一個練武的學員,都明目張膽或在心里悄悄問過教練:這個套路我閉著眼睛都能打出來了,為什么還要再練呢?


估計被問到的教練也是挺崩潰的,這個套路你們教練我都練了幾百遍了,教你們的時候不是還要一個動作一個動作的分解出來?



01


是的,你雖然練過了,但是畫虎畫皮難畫骨,真正的武術風骨和韻味你還沒練出來,如果學武術只是把動作連貫起來,把套路流利的打出來,也未免太小看武術這運動了吧!

是的,你雖然練過了,即使練得很嫻熟,但也稱不上精通,武術是一門技術,從入門到熟練到精通是一個漫長的過程,就算是教練,日復一日的重復訓練,也不敢說得上精通,頂多也只是在熟練到精通的路上!

不光是武術,任何技能達到精通的人少之又少。古今中外不外如是,最后能做到技壓群芳的人,邏輯上講必然是極少極少數(shù)的。


02

為什么?因為我們完全低估了學習任何一項技能所需要重復練習的次數(shù)!

重復,是從笨拙到達熟練境界的唯一途徑。賣油翁說“我亦無他,為手熟爾”,今天的科學來解釋,就是“通過大量的重復動作,最終使大腦中兩個或者多個原本無關聯(lián)的神經(jīng)元之間,經(jīng)過反復的刺激之后產(chǎn)生的強關聯(lián)!”

現(xiàn)在很多學員甚至家長所追求的多是——數(shù)量!我要學多少個套路,參加過多少比賽,拿下多少獎牌,才算這一年的學費沒有白交?

武術是教育,教育是什么?教育是投資!投資是什么?時間!

我們回頭看看,有多少人“死” 在了路上。很多人無論學什么都一樣!放棄的速度和他們沖動的選擇學東西一樣快。事實上因為他們“重復” 的次數(shù)太少了,所以根本達不到神經(jīng)元之間那種強連接的地步,當然也無法體會那種熟練的境界。

  


03

什么是熟練?

請問大家用手機打字還需要仔細看鍵盤嗎?

請問大家開車還需要看汽車使用指南嗎?

這就是熟練,經(jīng)過了無數(shù)次的重復后所得到的禮物。

只有日復一日的訓練,才有賽場上的光彩奪目!

學武術就像造房子,需要打地基,武術的地基就是套路。

造房子的時候,地基的深淺,關系到房子能造多高。

學武術的時候,基本功的好壞,套路的熟練程度,關系到學員能走多遠。

不要再抱怨教練總在教重復的東西,感覺上20節(jié)課跟上15節(jié)課的效果一樣,同樣是一個套路,練少了,出來的效果真的是不一樣。

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